Le Yin Yoga Sommaire Nous allons vous présenter le Hatha Yoga. Vous découvrirez quelques surprises auxquelles vous ne vous attendiez pas. Laissez-vous aller et bonne lecture ! Yin Yoga Qu’est-ce que le Yin Yoga ? Le Yin Yoga est un yoga restauratif, popularisé par Paul Grilley dans les années 1990, mêle postures classiques et méditation pour créer une pratique douce favorisant le lâcher-prise et la relaxation… Continue reading Yin Yoga